اختلالات خواب شبانه در کودکان یک موضوع مهمی است که ارزش درمان آن را به دلیل عوامل بین‌المللی و حضور آن در افراد در هر سنی از زندگی وجود دارد. به دلیل اینکه اختلالات خواب شبانه می‌تواند باعث افزایش علایم روانشناختی و فیزیولوژیکی باشد، اهمیت درمان آن بیش از قبل وجود دارد. مقاله‌ای که ویژگی‌های عوامل مؤثر بر اختلالات خواب شبانه در کودکان، اهمیت درمان آن و راه‌حل‌های موثر برای درمان آن را بررسی می‌کند، در این مقاله قرار می‌گیرد.
1. اهمیت درمان اختلال خواب شبانه در کودکان
درمان اختلال خواب شبانه در کودکان اهمیت زیادی دارد. این اختلال به تشخیص پزشک باید به درستی تشخیص و به درمان ارجاع شود. برای درمان اختلال خواب شبانه در کودکان، یک تیم تخصصی ایجاد شده است که از طرفداران پزشک، روانشناس، روانپزشک و کارکنان اجتماعی تشکیل شده است. با شناسایی دقیق موضوعات مرتبط و با برنامه‌های کاربردی بسیار، این تیم می‌تواند به بهبود اختلال خواب شبانه کودکان کمک کند. این بهبود برای کودکان بسیار اهمیت دارد؛ در مورد این اهمیت، از بهبود مهارت‌های اجتماعی کودکان، بهبود عملکرد تحصیلی، نهاده شدن به روز خود و همچنین کاهش علایم اضطراب خود شوند.
2. عوامل مؤثر بر اختلالات خواب شبانه در کودکان
اختلال خواب شبانه در کودکان یک مشکل مشترک است که طی سال‌های اخیر به سطح بالایی رسیده است. اختلالات خواب شبانه می‌توانند از جمله بیش از حد خواب، بی‌خوابی، بیش از حد بیداری یا ناهمواری بودن به روز رسانی های اختلال خواب شبانه باشند. پژوهش های گذشته شاید به اثبات عوامل مؤثر بر اختلالات خواب شبانه در کودکان رسیده باشند. مشکلات محیطی، شخصی و خانوادگی به عنوان عوامل مؤثر بر اختلال خواب شبانه در کودکان مورد بحث قرار می‌گیرند. از جمله این عوامل می‌توان به یک دوره ساعات روز کار یا مدرسه طولانی که باعث خستگی و بیش از حد استرس می‌شود، ناهمواری های خانوادگی، حضور نامطمئن در اماکن خانه و خانواده، افسردگی، مشکلات در ارتباط های بین فردی و اختلالات روانی خاص شامل اختلال استرس شدید، اختلال اضطراب، روابط نامطمئن، بیش از حد استرس و حضور اعتیاد شناخته شده است.
3. راه‌حل‌های موثر برای درمان اختلالات خواب شبانه در کودکان
درمان اختلال خواب شبانه در کودکان نیاز به راه حل های موثر و طولانی مدت دارد. برای بهره برداری از تحقیقات بر اختلالات خواب شبانه در کودکان، باید رشد فردی کودک های تحت درمان را بررسی کنیم. چند مورد از راه حل های موثر برای درمان اختلال خواب شبانه در کودکان شامل تغییر مواد غذایی، تغییر روش های خواب، راه حل های کمکی هیجانی و قوانین مشخص برای فعالیت های شبانه می باشند. همچنین، پزشکان ممکن است مصرف مضادات خواب برای درمان اختلالات خواب کودکان را پیشنهاد کنند. این مداخله ها باعث کاهش افسردگی، عدم اطمینان و رویکردهای ناسازگار برای حل مشکلات خواب کودکان می شود. همچنین، مشاوره های خصوصی و روحی می تواند موثر باشد و همکاری بین پزشکان، کودکان و خانواده ها افزایش یابد.
