ناخن جویدن در کودکان
عادت ناخن جویدن در کودکان، به عنوان یک اختلال سازگاری و رفتاری پذیرفته شده است که از 3 سالگی ظاهر می شود.
در مواجهه با رفتار جویدن ناخن، که بخشی از دوره رشد کودک است،
والدین اغلب دچار وحشت می شوند و رفتارهای اشتباهی از خود نشان می دهند.
دلیل اصلی این رفتار، عمدتا به دلایل محیطی یا روانی است.
اگرچه دلایل این رفتار که در دختران بیشتر از پسران مشاهده می شود متفاوت است،
اما بیشتر به دلیل مشکلات عاطفی است.
در کودکانی که اختلال ناخن جویدن دارند علائم دیگری مانند مکیدن انگشت شست،
گذاشتن اشیای مختلف در دهان و دندان قروچه نیز مشاهده می شود.
کودکان اطرافیان خود را الگو قرار می دهند.
بنابراین، عادت ناخن جویدن در کودکان ممکن است رفتاری باشد که کودک با تقلید از آن در بازی با همسالان خود به دست می آورد.
رویدادهایی که از نظر روانی زندگی کودک را تحت تاثیر قرار می دهند،
برای مثال؛ جویدن ناخن توسط عوامل استرس زا مانند طلاق والدین، اشتغال مادر، عدم علاقه و محبت، بیماری یا از دست دادن یکی از عزیزان،
تولد خواهر و برادر جدید، حسادت خواهر و برادر و مشکلات در محیط دوست ایجاد می شود.
همچنین مهم است که کودک در محیطی آرام رشد کند.
تنش بین همسران، والدین ظالم و کنترل کننده بیش از حد، برنامه های تلویزیونی حاوی خشونت و خشم،
ترس و اضطراب ممکن است باعث این اختلال رفتاری شود.
علل جویدن ناخن در کودکان مدرسه ای
ترس از شکست
ترس از آموزش یا تنبیه
مشکلات در برقراری ارتباط با همسالان و همکلاسی های خود
هر موقعیتی که باعث ایجاد اضطراب و استرس در محیط مدرسه شود.
چگونه از ناخن جویدن در کودکان جلوگیری کنیم؟
حمایت خانواده بسیار مهم است تا این رفتار کودک به عادت تبدیل نشود.
برای مقابله با این رفتار، عصبانیت، فشار، تنبیه یا ارعاب والدین از کودک،
منجر به حل مشکل نخواهد شد و باعث ایجاد مشکلاتی در دنیای عاطفی کودک می شود.
اگر کودک به دلیل بی محبتی ناخن های خود را می جود، گذراندن اوقات مکرر و با کیفیت با کودک برای والدین موثر است.
زمانی که کودک شروع به ناخن جویدن می کند، به جای هشدارهایی مانند «دستت را از دهانت درآور» و «تو مثل یک بچه رفتار می کنی»،
با انجام فعالیت هایی که او را خوشحال می کند، توجه او را از این کار منحرف کنیم.
به عنوان مثال، نقاشی و بازی کردن او با خمیر بازی، هم مهارت کودک را بهبود می بخشد و هم روشی موثر برای ترک این عادت است.
راهکارهای مناسب برای درمان اختلال ناخن جویدن در کودکان
یکی دیگر از عوامل مهمی که می تواند به عنوان عامل رفتار ناخن جویدن در کودکان نشان داده شود، عدم اعتماد به نفس است.
رفتارهای نادرست خانواده یا محیط اجتماعی ممکن است به مرور زمان باعث عدم اعتماد به نفس کودک شده باشد.
بهترین راه برای التیام از دست دادن اعتماد به نفس این است که،
هر از گاهی به کودک برای موفقیت هایش پاداش دهید تا با گفتن کلمات تشویق کننده به او بفهمانید که نقاط قوت خود را درک کند.
والدین باید به کودک مهلت دهند تا این عادت را ترک کند و در این فرآیند باید بدون انتقاد توضیح داد که ناخن جویدن رفتار پسندیده ای نیست،
و با انجام این کار، او نامرتب به نظر می رسد و بهتر است این عادت را ترک کند.
همچنین می توان از روش های تشویقی برای یادگیری مراقبت از ناخن برای کودک استفاده کرد.
برای این کار، خرید یک کیت مراقبت از ناخن کودک بخرید و ناخن های او را کوتاه کرده و سوهان و کرم بزنید.
اگر با وجود همه اینها نمی توانید بازخورد مثبتی دریافت کنید،
کمک گرفتن از یک متخصص برای یافتن راه حل دائمی در دوره اولیه قبل از اینکه این رفتار کلیشه ای شود، مفید است.
ناخن جویدن را می توان نشانه ناامنی دانست.
اجرای یک آموزش فوق العاده ظالمانه و مستبدانه در خانواده، سرزنش و انتقاد مداوم از کودک،
حسادت، عدم مراقبت و محبت کافی، پریشانی و تنش را می توان از عوامل اصلی ناخن جویدن در کودکان برشمرد.
ناخن جویدن در کودکان، که تقریبا در نیمی از کودکان بالای ۳ سال دیده می شود، می تواند توسط کودک دیگر الگوبرداری و تقلید شود.
جویدن ناخن به احتمال زیاد به دلیل نارضایتی در محیط روانی است، مانند مکیدن شست.
هدف از این کار، کاهش تنش های موجود در خانه است.
موثرترین روش درمانی ناخن جویدن در کودکان، نادیده گرفتن این کار کودک از سوی والدین تا سن 3-4 سالگی است.
با تعیین عواملی که باعث می شود کودک این عادت را پیدا کند، می توان راه حلی برای این موضوع ارائه کرد.
همچنین زشتی ناخن جویدن باید بدون لطمه زدن به غرور کودک به درستی توضیح داده شود.
نباید کودک را مجبور به ترک این عادت کرد.
اجبار می تواند باعث تکرار عادت شود.
مقاله مرتبط: علت شلوار درآوردن کودک و راهکارهای مقابله با این مشکل
در نهایت باید به کودک و نوجوان آموخت که ناخن جویدن عادت خیلی بدی هم نیست و هر زمان که بخواهند می توانند به راحتی آن را ترک کنند.
وقتی کودک به آن ایمان بیاورد، سریعتر تسلیم می شود. بهترین راهکار این است که به بچه ها کاری بدهید تا دستشان مشغول باشد.
